#سلامت جسم و روح

دانشمندان پاسخ می‌دهند: چند ساعت در روز باید بنشینیم، بایستیم و بخوابیم؟

محققان دانشگاه سوینبرن استرالیا در یک مطالعه جدید دریافتند تعادل بین فعالیت‌های بدنی، نشستن، ایستادن و خوابیدن در ۲۴ ساعت شبانه‌روز می‌تواند به کاهش خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی، سکته مغزی و دیابت کمک کند.

هیچ نتیجه ای برای جستجو شما وجود ندارد

هیچ نتیجه ای برای جستجو شما وجود ندارد

نرم افزار را دانلود یا به ‌روزرسانی کنید